Tu cuerpo escucha lo que piensas.

Hermosa, llegamos a la sección más importante: .

Vamos a empezar con nuestra auto-aceptación, ¿te parece difícil? ¿Por qué? ¿Por qué siempre nos cuesta tanto amarnos a nosotras mismas? En vez de animarnos, cuando nos miramos al espejo, nos decimos “ay, que piernas tan gordas” o “estas llantas me hacen ver mal” entre muchos otros ejemplos, chiquita, y no me puedes decir que no, porque todos lo hemos hecho.

Recuerda: Tu cuerpo hace caso a todo lo que tu mente le dice, aunque sea de manera “inconsciente”. Estas camino a una meta, sea cual sea que quieras lograr, por ejemplo, salir a emprender, si tú, estas pensando que no puedes hacerlo, ¿qué crees que pase? No podrás avanzar porque tú misma te estás deteniendo, incluso antes de empezar.

Te tengo otro ejemplo, quieres perder peso, pero le dices a tu cuerpo que eres gorda o fea. Tu cuerpo te hará caso y no va a cooperar con tu meta de bajar de peso o sentirse bien. Si odias tu cuerpo y se lo dices constantemente, no querrá cooperar contigo para lograr tus metas, por ejemplo perder peso. Es una batalla constante, el estar así contigo misma, ¿no crees? Las palabras negativas  que dices o piensas sobre tu cuerpo, lo vas a reflejar, ¿y eso es lo que quieres?, estoy segura de que no…

Es hora de cambiarnos el chip, hoy elige voltear a ver ese cuerpo fabuloso que tienes y que te transporta todos los días para que vivas tu vida, para que abraces y beses a los que amas. Amarte y aceptar tu cuerpo tiene efectos sorprendentes, le permite crear tu verdadero tú, pleno y feliz.

Necesitas darte cuenta que: Cuando me acepto tal cual soy, puedo cambiar.

  • Si te amas: tu cuerpo produce sustancias en el cuerpo que ¡hacen sentirme excelente contigo misma!
  • Si te amas: Te liberas de esas tensiones sin sentido, podremos dejar nuestro cuerpecito libre de estrés.
  • Si te amas: Te sentirás valiosa, hermosa y empoderada.
  • Si te amas: Mejoras tu autoestima y se reflejará de manera hermosa.

Si eres amorosa y agradecida con tu cuerpo, cada célula de ti, te regresará ese amor a ti misma. “Ámate de tal manera como si no estuvieras esperando a que alguien más lo haga”. Se valiente, te lo agradecerás a ti misma, y la vida te recompensará de la misma forma.

¡HOY ES EL DÍA… Ámate más!

 

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